1/30(火) 昨日のバレエレッスン ☆嬉しいこといっぱい☆のレッスンでした!

1/30(火)昨日のバレエレッスンは、☆嬉しいこといっぱい☆ のレッスンでした!

の前に…

昨日の田村は、今振り返ってみると、ストイックモード全開で、スイッチ入ってましたね。
なので、「これをこうしたら、この使い方直りそう」とか、皆さんの動きの中の“もうちょっと”を発見する力がみなぎってました。

そのエネルギーに皆さんが応えてくれる。

幸せ。

本当に一生懸命な姿は美しい。

さてさて、嬉しいこといっぱい☆

先週から火曜レッスン復活した、久しぶりに『大人のためのやさしいバレエ』に戻ってきたウンミさんと、先週大雪でお休みしたまどかさんの再会で、おしゃべり弾んでいて、あったかい気持ちになれたこと。

しひろさんの身体の使い方が、ものすごく良くなっていること。余計なものが削ぎ落とされてきて動きも良くなっている!!!

ゆうきさんの顔色が良くいい顔してたこと。

聡子ちゃんのアラベスクの脚が綺麗にできたこと。

自分の癖と必死に戦って、今日は首の力抜けてて、美人が更に美人のゆうさん。

りえさん、今日はお疲れ気味で、レッスン始まりはバランス崩れてたけど、途中から集中力上がってきて、自力で立て直してきたこと。

昨日の個人レッスンで、「身体の使い方、次回からはこうやって使ってみよう」と言っていたことに、今日さっそくトライしていたみちこさん。

やさしいバレエに今月から参加しているゆきちゃん。時間の関係で初級クラスを受けているけど、素敵な先輩方に囲まれているからこそ、入門クラスで基礎をじっくりやりますと、抱負を語ってくれ、バレエを真剣に考えている姿に胸が熱くなったこと。

(次から次に頭の中に浮かんでくるぞ!こうなったら最後までいってみよう!)

こちらも久しぶりにレッスン参加の、みかさん!去年の3月以来〜
ちゃんと『大人のためのやさしいバレエ』覚えてくれてて、「やっぱり楽しいね^ ^」
私もすごく嬉しかったですよ!

みかさんが久しぶりで不安だろうと、初級クラス受けた後も残って一緒に入門クラスも受けていかれた優しい令子さん。素敵〜

そして〜、“新しいステージに進む扉が開いた記念日”の京子さん!
おめでとうございます(≧∀≦)

クッペやパッセをする方のお尻が上がらないようにするのって、結構難しいことですよね。
それを今日、『これが正しい使い方』をご自分の身体で感じられ、内転筋を使う感覚と、それに伴って丹田に力が入り易くなったと、語ってくれたこと。
更に、《肘と背中・指先と丹田》の繋がりで、上半身の力が抜ける扉も開きました!

その姿を見て、真っ直ぐ綺麗に立ちながら、「私も始めたばかりの時に比べたら良くなってますよねぇ」なんて謙虚な姿勢の真紀子さん。いやいや、ものすごく良くなってるんです!
アッソンブレが、あれ⁈いつの間にできるようになってました?

嗚呼。

全部書いたら、心ぽかぽかです。

皆さんありがとうございます。

さー、2月も頑張りましょう!

Instagramデビューしました😆

皆さんこんばんは!

昨日の雪の影響で、今日のレッスンは1クラス休講にさせていただき、【12:45〜の入門クラス】にお足元悪い中8名の方が受けに来てくれました!!!

 

うん!

かなり集中力のあるレッスンでしたね。

と言いますか、いつも皆さんそれぞれの課題に向き合い、真剣に受けてくれるから、今日だけの話じゃなかったです!

 

さてさて!

タイトルにありますように、『大人のためのやさしいバレエ』ついに、Instagramに挑戦します💪

そこへ、頼りになる助っ人〜齋藤優季ちゃんが、手を差し伸べてくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)

「時間のある時は、私写真撮ります!」

 

レッスン中、ついついレッスンに集中してしまい、写真を撮るのをすーっかり忘れてしまう田村…

高倉健さんのような「不器用ですから」の私。。。

優希さん今日休講になった初級クラスに登録している為、午後お時間取ってくれて、早速本日カメラマンしてくれました。

ありがたいm(_ _)m

★入門クラスでレッスン最初にやっている、ヨガマットの上での緻密な身体を感じる時間

 

■身体のど真ん中“丹田”探し

 

■アンディオールの到達点 坐骨近くの小さな筋力UP中

 

■身体のど真ん中“丹田”周りの強さで、上半身の豊かさと下半身の引き締まり両方をコントロール

 

■正しい骨盤の位置ですーっと立つ練習

★今日のレッスン参加者の皆さんとパチリ

大人のためのやさしいバレエInstagramフォローしていただけたら嬉しいです😊

『yasashiiballet_since2016』

『大人のためのやさしいバレエ』

で検索してみてください!

明日のレッスンについてのお知らせとお願い

先ほど、明日23(火)の初級クラス休講のお知らせをさせていただきましたところ、12:45〜の入門クラスへ出席される人数が10名前後となりそうです。

チケットでお受けになる予定の方がいらっしゃいましたら、できましたらご連絡いただけますと幸いです。

バーレッスンが狭くなるかもしれません!

皆さま大変申し訳ありません。

よろしくお願いいたします。

 

【重要】明日 1月23日(火)のレッスン

皆さんこんばんは!

雪の影響で交通網乱れていますね。

 

明日のレッスンを休講にするか、迷ったのですが、【12:45〜の入門クラスのみ《開講》】しようと思います。

 

ただし、【10:45〜の初級クラスは、交通網の乱れの影響を受けやすい時間かと思いますので、《休講》にします。】

初級クラスにお月謝登録している方は、入門クラスを受けていただくか、また別日に振替ていただくか、どちらも難しい場合は、それぞれの月謝額より1レッスン代を返金いたします。

 

どうかご了承くださいませ。

 

ご質問などございましたら、田村までご連絡ください。

何卒よろしくお願いいたします。

 

K-BALLET COMPANY 世界初演『クレオパトラ』in Cinemaを鑑賞してきました~

K-BALLET COMPANYの世界初演『クレオパトラ』を映画館で鑑賞してきました!

生徒さんのおひとりの瀬戸さんが、生の舞台を観てきたというお話しをしてくれていましたが、私は見られていなくて、「残念!!!」と思っていたら…

映画館で上映しているのを発見!

通常の映画鑑賞料よりお高めの2,500円でしたが、舞台チケットよりかなりお安いお値段。

逆にお得!

演じ手の表情までもしっかり見られて、場面の解説もあり、事前にストーリーがわからなくても完璧に楽しめる!

映画にしてしまうって、誰が最初に考えたんだろう。

場所は、恵比寿ガーデンプレイスの敷地内のYEBISU GARDEN CINEMA。

普段、池袋中をあっちこっち移動しているので、オシャレタウン久しぶり。

クレオパトラ役の中村祥子さんはじめ、出演者皆さん、【バレエ】をつきつめて身体を造りきり、その身体から溢れるエネルギーと表現力を、役に投じていて、本当に皆さん素晴らしかったです。

中学・高校と唯一(笑)、世界史だけはワクワクして受けていた私。

内容もバッチリ興味のあるもので、最初から最後まで、すっかり息をするのも忘れてしまうくらい、吸いこまれて鑑賞しました^_^

バレエは本物の芸術ですね。

田村は、バレエダンサーとしては大成することはできませんでしたが、こんな素晴らしい芸術を、基礎からじっくり皆さんに教えることができる境涯に感謝をすると共に、「よし!もっと先生として頑張るぞ!」と気合い入りました。

昨日は、紀伊国屋サザンシアターTAKASHIMAYAへ、ストレイトプレイ『TERROR』を観劇。

先週日曜日には、前々から行きたかった、『古代アンデス文明展』を国立博物館に足を運んだり、色々感じて、心を豊かにする時間を取れています。

ちょっと豊かになった田村。

明日金曜日のレッスンからも、また更に楽しいレッスンをご提供できる予感がしますよ~

そして、その金曜日レッスン。
しばらくご家庭の事情でお休みされていた、ウンミさん復活!

嬉しいな^ – ^

それでは皆さん御機嫌よう^o^

1/5(金)2018年レッスン始めでした。寒い冬でも 皆さんいい汗かいてましたね!

昨日は曇り空の寒い日でしたが、『大人のためのやさしいバレエ』新年初レッスンは、とっても熱かったです!

皆さんのレッスンに向かう姿勢、ほんとに大好きです╰(*´︶`*)╯♡

皆さんが一生懸命レッスンしてくれるので、私もついつい、休み明けのレッスンなのに、飛ばし過ぎそうになるのを、必死で抑えました笑笑

今日から、麻里子さんが『大人のためのやさしいバレエ』の仲間になりました!
麻里子さんも、一生懸命レッスンしていて、気持ちのよい素敵な方です。

みんなが一丸となって、バレエに向き合い、本当に気持ちの良いスタジオの空気を作ってくれます。

ありがとうございます。

今年も、明るく楽しく、バレエ・ダンスに立ち向かい、より充実した一年になる予感がバシバシ感じられましたよ。

土曜日,火曜日と続々とレッスンスタートします。
綺麗な身体づくりも引き続きやっていきましょう。

インナーマッスル強化もかなりいい感じです!
お腹が強くなれば、首肩に余計な力みが無くなってきますから、バレエの優雅さに絶対に繋がってきますからね!

皆さんとレッスンできるのが、本当にいつも楽しみです。

それでは皆さま!今年もよろしくお願いいたします。