7月7日(火)〜スタジオレッスンを一部開講いたします!

皆さま、こんにちは!お元気ですか?
梅雨に入り、ムシムシとした季節になって参りましたね。マスク熱中症など、お身体にはお気をつけてお過ごしください。

さて、お待たせいたしました!
新しく、withコロナ生活が始まり、自粛から自衛となった今、ACHATES TamuraDanceStudio もレッスン方法を模索いたしました。

本来であれば、全クラスを開講したい所ですが、まだまだ予断を許さない状況が続いておりますので、コロナ対策期間として

オンラインレッスン【#おうちでACHATES】の日程でスタジオレッスンを開講することに決めました。 ご不便おかけしますが、ご理解いただけますと幸いです。

スタジオレッスン再開は、
●7月7日(火)七夕の日🎋〜といたします!

●1日 1レッスンのみ開講
●1レッスン4名限定 (事前予約制)

●#おうちでACHATES 配信も行います!

⚠️7/7(火)〜は、スタジオレッスンの内容を配信いたします。スタジオレッスン希望の方は、配信の際にお顔や様子が映りますので、ご了承いただける方のみ、ご予約をお願いいたします。

【スタジオレッスン予約の仕方について】

●毎週 日曜日10:00〜予約開始です
1週間ごとに予約を承ります。

例:7/7(火)〜7/11(土)の1週間分は
📢『 7月5日(日) 10:00〜』予約開始です!

⚠️必ず、アシスタント齋藤優季の個人LINEまで⚠️
お間違えのないようにご連絡お願いいたします。

また、1日 1レッスンのみの開講ですので、基本的には、

●1週間毎に お一人様 1レッスンの参加とさせて頂きます。
#おうちでACHATES 配信を並行して受講していただけますと幸いです。

また、ご予約される際に複数参加できる曜日がある方は、第一希望、第二希望…と細かくご記載頂けますと助かります。
出来るだけ沢山の皆様がスタジオレッスンできるように、ご協力宜しくお願いいたします。

また、キャンセル待ち有りです。
空きがある場合のみ、1週間2回レッスンができる!ということもあり得ます。

レッスンを受ける際の注意点などは、画像を参照してください。

七夕の日からまた皆さまとお会いできることがとても楽しみです。

何卒宜しくお願いいたします。
田村圭

最新《重要》自粛休講 再延長のお知らせ

ACHATES TamuraDanceStudio では、緊急事態宣言の解除の有無に関わらず
【6月末まで(を予定)】自粛休講を継続いたします。

苦渋の決断ではありますが、安全面を考えると今ここでまだ無理は出来ないと判断いたしました。
本当は、皆さまと一緒にスタジオで直接熱いレッスンを行いたいですが、今は元気にのびのびとレッスンできる日を目標に、もう少し自粛休講を続けることを決断いたしました。
何卒ご理解の程、宜しくお願いいたします。

自粛休講に伴い、5月から当スタジオでは #おうちでACHATES と題し、生徒さん限定 インスタライブでのオンラインレッスンを行なっております。

この度、自粛休講延長に伴い6月からも、
●インスタライブでのオンラインレッスン配信を継続いたします。

また、6月から新たに
●『zoom』での個人レッスンも行います!


外部の方で、
インスタライブでのオンラインレッスンや、zoomでの個人レッスンをこれを機に挑戦してみたい!という方は、ホームページのお問合せや、InstagramのDMでいつでもご連絡ください。

ご希望のレッスンの詳細をお送りさせて頂き、ご確認頂いた上で、お申込みをお願いいたします。

皆さま、まずは健康第一でお過ごしくださいませ。
元気に熱くスタジオでレッスンできる日まで、今は辛抱しながら、オンラインで熱いレッスンをしましょう!
共に、コツコツ身体づくりしませんか?☺️

ACHATES TamuraDanceStudio
田村圭

《重要》自粛休講延長のお知らせ

 

 

自粛休講延長のお知らせ

政府より、緊急事態宣言の5月31日(日)までの延長が発表されました。

それに伴い、
ACHATES TamuraDanceStudio も、5月31日(日)まで
自粛休講を延長させて頂きます。

小さなスタジオで、少人数だとしても、やはり今はもう少し!人間一人ひとりが辛抱しなくてはいけない時だなと考えます。

大変悩みましたが
4月に続きまして、原則5月31日(日)までの全てのレッスンの「臨時休講」を決定いたしました。
何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

5月14日頃の専門家会議により、「状況によっては早期に緊急事態宣言解除もあり得る」との発表ですので、
もし安全面が確認され、無理が無ければ状況により月末を待たずに一部クラスについては早期に通常開講を検討もあり得ます。
状況が変わり次第、また随時お知らせをさせて頂きます!

まずは何よりも皆さんの健康と安全を第一に、進めていければと考えておりますので、どうか引き続き!健康にご留意を頂きお過ごしいただける事を願っております。
何卒、今一度気を引き締めて、皆さんで乗り越えましょう。

また笑って会える日のために、どうかどうかご理解ください。
宜しくお願いいたします。

ACHATES TamuraDanceStudio
田村 圭

おうち時間!コロナ自粛の今こそエクササイズしましょう!

皆さま、こんにちは。お元気ですか?

バレエ&JAZZダンスの
【 ACHATES TamuraDanceStudio 】は
コロナウイルス感染拡大に伴い、安全面を考慮して、
4月3日(金)〜自粛休講となっております。

5月6日(水)までの予定でおりますが、その時の状況を見てレッスンの再開をお知らせさせて頂きますので、こちらのブログや
ACHATES Instagram
⬇︎

https://instagram.com/achates_dancestudio_since2016?igshid=19c6gm2bii7m9

をご確認頂けますと幸いです。

さて、今は緊急事態宣言を受け、多くの皆様が、おうち時間を過ごされていることと思います。

そんな中でお仕事してくださっている、医療従事者の皆様をはじめ、私たちの生活を支えてくださっている方々に、本当に感謝でいっぱいです。
だからこそ、自粛が出来る立場にいる私たちは今は懸命に、自分の命を守ること、それが、周りの方々の命を守ることに繋がりますので、もう少しおうちでの自粛を頑張りましょう!

ACHATES では、レッスンの自粛休講が続き、なかなか体を動かせていない皆さんに向けて何か発信できないかと考えまして、

#おうちでACHATES

おうちで出来るストレッチやエクササイズを
ACHATES Instagram
⬇︎

https://instagram.com/achates_dancestudio_since2016?igshid=19c6gm2bii7m9

を通してお届けすることにしました☺️

普段のバレエ入門レッスンでは特に
お腹、下半身を引き締めるエクササイズをふんだんに取り入れています。
今回はレッスンで取り入れている、ストレッチやエクササイズ、そしてレッスンよりも少し負荷をかけたエクササイズ等、全身ポカポカになり、汗をかける動画となっております!
(⚠︎コロナ対策を徹底した上で、撮影しました)

是非皆さまも一緒に取り組んでみてください!
無理のない程度で構いません。
毎日少しずつ積み重ねることが大切です!
おうちで簡単に出来ますので、健康維持の為にも是非トライしてみてくださいね!

バレエの生徒さん、JAZZダンスの生徒さんは勿論、ダンスをやったことのない方も、どなたでも気軽にできます!
はじめは、自分の手で、自分の足先をさすってほぐしてあげるだけでも構いません。
手の体温が足先からじんわりと伝わって、段々身体もあたたかくなり、心もホッとして優しく穏やかになれます。とても不思議ですが、自分の身体を1番癒せるのは、自分自身かもしれません。

自分が思っているよりも、この自粛生活で、心も身体も疲れています。
この動画が、日々の皆さまの癒しのお手伝いになれたら幸いです。一緒に、乗り越えましょう!

JAZZダンスクラスの皆さま向けに
水曜、木曜クラスで踊っている
♩7Years の続きも撮影いたしました!
こちらも楽しみにしていてくださいね☺️

みんなでコロナに打ち勝って、
また元気に楽しく、
熱くて苦しいレッスンをしましょうね!

どうかお身体にはお気をつけてお過ごしください。

5月6日(水)まで全クラス休講とさせていただきます。

コロナウイルス感染拡大に伴い、
全クラス休講のお知らせです。

当初、4/10(金)〜のレッスン再開を検討しておりましたが、緊急事態宣言を受けまして安全面を考慮し、

引き続き
【 〜5月6日(水)まで 】
全クラス休講とさせて頂きます。

● 5月7日(木)〜
レッスン再開を検討中です。

⚫︎5/5(火)→ 6/30(火) 振替レッスン
⚫︎5/6(水)→ 7/29(水) 振替レッスン

それ以外は、通常レッスンを予定しております。

5月分をお月謝でお支払いされる場合は、日程にご注意下さい。


●特別クラスの実施は、現在検討中です。

その時の状況を見て、随時お知らせさせて頂きます。
何卒宜しくお願いいたします。

皆さまとのレッスンを楽しみに、今できることを考えて準備をしたいと思います!
どうぞ皆さま、健康第一でお過ごしくださいませ。
1日も早く、皆さまと楽しく元気にレッスンできる日がきますように願っております!

アシスタントのご紹介です^_^

ACHATES TamuraDanceStudio
アシスタント紹介

本日、4月7日(火)より
齋藤優季に
スタジオのアシスタントを務めてもらうことになりました。

これまでも、レッスン風景撮影などをしてもらっていましたが、これから改めて、スタジオ設営や清掃、撮影など一緒に行ってもらいます。

本来、今日からのレッスンで直接生徒の皆様にお知らせさせて頂く予定でしたが、自粛休講の為、こちらからのご報告となりました。ご了承ください。
また、レッスン再開次第、改めて直接ご報告と紹介をさせて頂きます。宜しくお願いいたします。

日に日に情勢が変化して、心も身体も弱ってしまいますね。
でも!絶対に!また皆さんでレッスンできる日が来ます!!!
皆様の健康を心より願っております!!!

予定していた発表会クラスがなくなってしまいましたが、世の中も落ち着いたら、スタジオでも何か楽しいことが出来たらいいねという話もしています!
楽しみにしていてくださいね!

ACHATES TamuraDanceStudio は、
今後、齋藤の力を存分に借りながら二人三脚で更に熱いスタジオにしてまいります!
何卒宜しくお願いいたします。

※アシスタント齋藤の希望で、これまでと変わらず生徒としてレッスンも受けさせて頂きたい!との事ですので、皆さまどうぞ宜しくお願いいたします☺️
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ACHATES
TamuraDanceStudio
田村 圭

“秋の祭典”参加取りやめのご報告

親愛なる皆さま

自粛休講から3日が経ちました。

ほんの3日なのに、大変長い時間が過ぎたように感じます。

皆さんに会いたいです。

4/9(木)までの1週間
ひとまずお休みとさせていただきましたが、このコロナウイルスとの闘いは、かなりの長期戦になりそうですね。

本年より、
『ACHATES TamuraDanceStudio』に生まれ変わり、「チャレンジし続け歩み続けていくぞ!」と熱意に溢れ、
板橋洋舞連盟主催の
“バレエ&ダンス 秋の祭典”への出品のため参加者募集もさせていただきました。

だがしかし、今回は参加を取りやめることを決断しました。

リハーサル開始を、バレエは5月中旬から、ジャズダンスは6月からと思っておりましたが、その頃もまだまだ収束には至らないだろうと判断しました。

通常レッスンの開催も危ぶまれる中、沢山の生徒さんと長時間共に密の濃い時間を過ごすこと。

本当は参加したかったが、感染リスクを避ける為や、お仕事先からの自粛の要請があったりと、本来ACHATESの「出たい!」という生徒さん皆さんと創りたかったこと。

何より、私のやりたい!よりも、皆さんの安全と健康が一番です。

不安な中での稽古は、きっと心にも良くないと判断いたしました。

また安心して沢山の方々と手を取り合いながら、あーでもない、こうでもない!と言いながら、踊ること・共に作品づくりをすることができると信じて、今はぐっと堪えます。

来週以降、人数制限をしたり、色々方法を考えて、出来るならレッスン再開したいと思いますが、皆さんのご意見もちょうだいできますと田村は心強いです。

尚、秋の祭典の参加費をお支払いいただいた方には、返金をさせていただきますので、領収書をご持参いただきますようお願いいたします。

とにもかくにも、皆さまと早く笑顔いっぱい、こうしてみようあーしてみようと、楽しく苦しくレッスンしたい‼️

皆さまどうぞお気をつけてお過ごし下さい。

ACHATES
Tamura Dance Studio

田村圭

コロナウイルス感染拡大に伴い、4/3(金)〜4/9(木)全クラス休講のお知らせです。

 

 

コロナウイルス感染拡大に伴い、
全クラス休講のお知らせです。

【 4月3日(金)〜4月9日(木) 】
を休講とさせて頂きます。

とっても悩みましたが、なんとかみんなが健康で笑える時が来るよう、少しの間お休みしましょう。

●4月10日(金)〜
レッスン再開を検討中です。

またその時の状況を見て、お知らせさせて頂きます。
何卒宜しくお願いいたします。

どうぞ皆さま
健康第一でお過ごしくださいませ😭

明日、4/2(木)は
通常通り木曜JAZZ初級クラス開講いたします。
しっかりコロナウイルス対策をして、
スタジオで元気にお待ちしております!

この春から、新たな挑戦をしてみませんか?

 

この春から、新たな挑戦をしてみませんか?

【 ACHATES TamuraDanceStudio 】は
池袋駅から徒歩7分という好立地の、バレエとJAZZダンスのスタジオです☺️

2020年に『 大人のためのやさしいバレエ 』からスタジオ名をリニューアルし、先日3月1日には、お陰様でスタジオ開設4周年を迎えることができました。

Achates 信義に厚い友人

生徒の皆さんのそんな存在でありたい!
そんな想いを込めた 新生ACHATES!

池袋駅は、JR、丸の内線、副都心線、有楽町線、東武東上線、西武池袋線が通る巨大ターミナル!そして、駅チカのスタジオということで、通いやすさ抜群です☺️
昼間のクラスの他にも、夜のクラスもあるので、お仕事帰りにレッスンで身体を整えて帰宅する!という生徒さんもいらっしゃいます♩

初心者の方も大歓迎!
バレエもJAZZダンスも、大人になってから始めた生徒さんも沢山いらっしゃいますよ☺️
バレエもJAZZダンスも、お一人おひとりに合わせて、分かりやすく基礎から丁寧にご指導いたします!
この春、新たな挑戦で新しい自分を探してみませんか?
共に踊りのある豊かな人生を!

お問合せや、体験レッスンのお申込、いつでもお待ちしております☺️

●最近のバレエクラスは、

骨盤をパンっ!
胸を開けながら、骨盤をパンっ!と押しのけることを意識してレッスンしています!
ただ筋肉を固めるのではなく、伸びやかに使えるように意識しながら鍛える訓練をこれからも続けていきましょう!

また入門クラスでも、センターレッスンでは発表会を少し意識して動きのあるものを取り入れています。
腕や顔の向きや動きが出てくると、更にバレエらしくなり、優雅さが垣間見えてきますね。難しいけれど、身体に馴染んでくると更に美しくなりますので、諦めず続けていきましょうね!

特別クラスは、
土曜日のヴァリエーションクラスが、年明けから挑戦してきた、フロリナ王女を踊り納めました♩
なんと!一人で踊ることにも挑戦しましたよ〜!
何とも言えない緊張感の中、お一人おひとりが堂々と表現されていて、各々の成長も見られ私も思わず笑顔が溢れました。
空間力もついてきて、他の人と踊る時には立ち位置も少しずつ考えながら踊れるようになってきましたね!これからも、舞台上で表現することも意識しながら日々レッスンに励んでいきましょう!

やればやるほどバレエ難しい!だけど、楽しいです!
ととある生徒さんが言っていました。
バレエは本当に奥深いですね!何度も言いますが、バレエも、一朝一夕というわけにはいきません。
レッスンを積み重ねる大切さを、私も改めて生徒さんから学びました。

●最近のJAZZダンスクラスは、
水曜、木曜の初級クラスは、♩7Yearsで踊っています。
少しずつ振付も進んできましたね〜

曲の雰囲気には少しずつ慣れてきましたが、まだまだニュアンスが難しいですね!ノスタルジーな感じってなかなか馴染みのない独特のニュアンスがありますが、出来てくると面白い!
抜き感も必要ですが、ただ力を抜くのではなく、普段鍛えている核となる部分は無くさない。
これって難しいですが、だからこそ基礎力の大切さが身に染みますね!これからも引き続き、基礎力を身につけつつ、表現を豊かにしていきましょう♩地道に!緻密に!着実に!

水曜、木曜、金曜JAZZの生徒さんたち
終わった後も質問を受け、皆さん熱心に練習されています!どんどん技術が磨かれて、それぞれに出来ることが増えてきましたね!

最後に踊る時に、動画撮影OKにしているのですが、最近撮影スペースのスマホ台数増えました!みんなの復習したい!研究したい!の情熱が溢れています。
自分がどんな風に見えるのか客観視する力も養いながら、他の人の素敵な所はどんどん取り入れてみましょうね!

●当スタジオでは、
備品消毒や換気をし、健康第一でレッスンしております。
また入口に手の消毒液もご用意しておりますので、ご使用ください。

●お願い●
コロナウイルス流行に伴いまして、しばらくの間、ご自宅で検温を済ませてからレッスンにご参加くださいますようお願いいたします。

①検温の結果37.0℃以上の場合
(※また、ご家族や同居者に発熱がある場合もレッスンの参加はご遠慮ください)

②咳や倦怠感など体調が悪い場合

は、無理をせずにレッスンの参加はご遠慮ください。
ご自身、そして同じスタジオ生の健康を守る為のお願いです。

※お月謝のお支払済みで欠席される場合は、振替レッスンなど個別にご相談させて頂きます。

これからも、元気に!そして、じっくりと!
基礎を大切にレッスンしていきましょう!
積み重ねで掴めるものが絶対あります!

次のレッスンは、
4月1日(水)JAZZ初級クラスからのスタートです。
スタジオで元気にお待ちしております☺️

コロナウイルス流行に伴い、レッスンを受ける際のお願いです

 

ACHATES TamuraDanceStudioでは、

備品消毒や換気をし、健康第一でレッスンしております。
また入口に手の消毒液もご用意しておりますので、ご使用ください。

●お願い●
コロナウイルス流行に伴いまして、しばらくの間、ご自宅で検温を済ませてからレッスンにご参加くださいますようお願いいたします。

①検温の結果37.0℃以上の場合
(※また、ご家族や同居者に発熱がある場合もレッスンの参加はご遠慮ください)

②咳や倦怠感など体調が悪い場合

は、無理をせずにレッスンの参加はご遠慮ください。
ご自身、そして同じスタジオ生の健康を守る為のお願いです。

※お月謝のお支払済みで欠席される場合は、振替レッスンなど個別にご相談させて頂きます。

これからも、元気に!そして、じっくりと!
基礎を大切にレッスンしていきましょう!
積み重ねで掴めるものが絶対あります!

次のレッスンは、
4月1日(水)JAZZ初級クラスからのスタートです。
(※3/31(火)は5週目の為お休みです)

スタジオで元気にお待ちしております☺️